Bicicletas Rodriguez es pionera en Extremadura en el estudio biomecánico
Una mala postura al pedalear no solo aumenta el desgaste sino que puede acarrear lesiones o dolencias a largo plazo.
Bicicletas Rodríguez cuenta con BIKIFITTING para hacer un estudio biomecánico totalmente gratuito a todos los clientes que adquieran una bicicleta de carbono en nuestras instalaciones y así adaptar la bicicleta a las características de cada cliente.
Un estudio biomecánico se puede definir como un análisis que busca conocer las métricas de la bicicleta de acuerdo a las virtudes o limitaciones del ciclista con el fin de ajustarlas a las características de cada uno. El principal objetivo de este estudio es optimizar la posición del cuerpo sobre la bicicleta y así poder alcanzar el máximo rendimiento al mismo tiempo que se previenen lesiones o dolencias que puedan ser dañinas a corto y largo plazo.
Un estudio biomecánico se puede realizar en cualquier momento, pero hay dos momentos que siempre deben estar presente: al comprar una bicicleta o cuando exista la sospecha de una lesión o en su defecto la confirmación de una lesión recurrente. El primero es muy importante ya que es necesario tener en cuenta la elección de la talla de la bicicleta así como también de la geometría más conveniente según nuestra fisiología. Un análisis biomecánico te permitirá responder con exactitud a esas interrogantes iniciales o te sacará de dudas al momento de adquirir una bicicleta para entretenimiento o para competir. En pocas palabras, la biomecánica nos enseña a adecuar una bicicleta a las personas y no la persona a la bicicleta. El segundo no es menos importante, si existe la sospecha de una lesión o sufres de una lesión recurrente asociada a ciclismo siempre es recomendable acudir a los expertos para un análisis biomecánico.
Con Bikifitting obtenemos unos beneficios al hacer un estudio biomecánico. En muchas ocasiones los ciclistas profesionales o aficionados no encuentran una buena manera de optimizar su rendimiento al montar en bicicleta. Es posible que se trate de un factor más importante que una simple postura al pedalear. Muchas veces suele ser la causa de las tendinitis en la rodilla, de igual forma una silla con una altura muy elevada provocará dolores en los isquiotibiales y uno demasiado bajo en los cuádriceps. Debemos destacar que una potencia corta o larga suele crear problemas de cervicales o lumbares, al igual que un manillar demasiado alto o bajo. Todo esto es debido a la incomodidad de la postura.
La biomecánica también afecta al rendimiento del ciclista. Un mal pedaleo no solo crea fatiga muscular y dolores agudos, sino que impide un mejor desarrollo de tu sistema óseo.
Por último referir que también ayuda a dominar la bicicleta con mayor eficacia en situaciones extremas como frenazos repentinos o cambios de dirección bruscos.
En cualquier caso, si quieres que el montar en bicicleta sea una agradable experiencia y evitar lesiones, solicita tu estudio biomecánico para adaptar tu bicicleta a tus características físicas y no seas tu el que se adaptes a las características de la bicicleta. Te informamos de todo cuanto quieras saber sobre el estudio biomecánico.
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